こんにちは！おいしい屋です。
サウナ・スパ健康アドバイザーで、約200施設でサ活をしているサウナーです。
本日は沿線シリーズ！東京メトロ日比谷線（中目黒～北千住間）のおすすめサウナを紹介！
それでは早速、紹介していきましょう！
中目黒【光明泉】
中目黒駅徒歩3分 光明泉
中目黒駅からアクセス良好の立地あって、お洒落な雰囲気の銭湯。
露天風呂駅前で入れるとは驚きだが、スタイリッシュで、落ち着く空間。
サウナ 銭湯では珍しいボナサウナ。じわじわ汗が出るサウナ。テレビ有
水風呂 水風呂はバイブラ付。気持ちが良く、いつまでも入れる温めの設定
休憩 露天の外気浴スペースは満足度高い！ゆったりしたくなる露天風呂
| 施設名 | 光明泉 |
| 住所 | 東京都 目黒区 上目黒1-1-6-1 幸田ビル |
| TEL | 03-3463-9793 |
| アクセス | 東急東横線・日比谷線 中目黒駅から徒歩3分 |
恵比寿【ドシー恵比寿】
恵比寿徒歩1分 ドシー恵比寿
テレビや音のないサウナ室で、サウナと向き合えるのがドシー。
本質サウナーのための施設のイメージだ。
サウナ 大浴場はなく、サウナのみ。薄暗く、静寂で瞑想タイプ。しっかり熱いサウナ室。
水風呂 水風呂はなく、水シャワーのみ。好みに合わせて5種類のシャワーがあり、しっかり冷える。
休憩 3つほど、外気浴スペースにととのいすあり。
| 施設名 | ドシー恵比寿 |
| 住所 | 東京都 渋谷区 恵比寿1-8-1 |
| TEL | 03-3449-5255 |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩1分 |
| HP | https://do-c.jp/ebisu/ |
ドシー恵比寿の宿泊予約なら下記のリンクが便利↓
楽天トラベルで宿泊予約が可能！(楽天トラベルサイトへ移動)八丁堀【湊湯】
八丁堀徒歩7分 湊湯
シンプルでスタイリッシュなスタイルの銭湯だが、ビジネス街にあり、思わず『これが銭湯の入り口か』と思うような外観。
サウナ サウナは銭湯ながら2種。ストーンと遠赤外線型の2つあり、好みに合わせて選択できる。
水風呂 水風呂は冬に行くとキンキン。軟水で滑らかで気持ちが良い。サイズは1人用くらいか。
休憩 浴室内にちょっとした椅子があり。だがあまり休憩用という感じではなさそう。
| 施設名 | 湊湯 |
| 住所 | 東京都 中央区 湊1-6-2 |
| TEL | 03-3551-0667 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線八丁堀駅、 A2出口より徒歩7分 |
秋葉原 【RAKU SPA 1010 神田】
秋葉原駅徒歩10分 RAKU SPA 1010 神田
東京のど真ん中にあるスーパー銭湯。
スーパーというより、お手軽プチスーパー銭湯といった感じ。
サウナ サウナはボナサウナ。L字の二段掛けで10名程。人数が多く入っているので、待ちが発生しやすい。
水風呂 水風呂は温度低めの設定で14℃台。しっかり冷える温度設定だ。
休憩 椅子は少なく、休憩難民になりやすい。浴槽の縁などに座るイメージ。
体験動画はこちら↓↓
| 施設名 | RAKU SPA 1010 神田 |
| 住所 | 東京都 千代田区 神田淡路町2-9-9 |
| TEL | 03-5207-2683 |
| アクセス | ・JR秋葉原駅 電気街口から徒歩10分 ・JR御茶ノ水駅 聖橋口から徒歩5分 ・JR･東京メトロ銀座線 神田田駅から徒歩10分 |
| HP | https://rakuspa.com/kanda/ |
仲御徒町 【上野ステーションホステル オリエンタル2】
仲御徒町駅徒歩5分 上野ステーションホステル オリエンタル2
サウナ激戦区の上野・御徒町で、アメ横の中にあるサウナ。
個人的なお勧めは、オリエンタル2。
サウナ 3段式でかなりの人数が入る。爆風ロウリュウは上段が危険すぎて、熱くて飛び出てくる人が多いほど熱い。熱波師が追い出してやるぐらいの時もあり、熱すぎる。
水風呂 キンキンにチラーが効いた水風呂あり。熱さとの高低差が半端ない。
休憩 揺れるイスやととのい椅子もあり、微弱な扇風機も気持ちが良い。年季が入っている変わりに、最大限の努力をしているところが、何とも通いたくなる秘訣。
熱い3選には私は選んでおります↓
| 施設名 | 上野ステーションホステル オリエンタル2 |
| 住所 | 東京都 台東区 上野6-9-7 |
| TEL | 03-3839-2444 |
| アクセス | ・仲御徒町駅より徒歩5分 ・JR山手線上野駅より徒歩5分 |
| HP | https://www.centurion-hotel.com/oriental_2/ |
上野ステーションホステル オリエンタル2の宿泊予約なら下記のリンクが便利↓
楽天トラベルで宿泊予約が可能！(楽天トラベルサイトへ移動)上野 【サウナ&カプセルホテル 北欧】
上野駅徒歩5分 サウナ&カプセルホテル 北欧
東京のサウナの聖地と言ったら、上野の北欧でしょ！という人は多いでしょう。
ドラマ『サ道』でも、いつも出て来るホームサウナでしたね。
ちなみに私のホームサウナも北欧。
上野に10年通っていて、気付かなかったというミスを犯してしまっていた。
サ道のロケ地まとめはこちら↓↓
サウナ 2段でセルフロウリュウが可能。息苦しくなく、でも熱いという上質なサウナ。牛肉でいったらA5和牛みたいな感じ。月曜は鮭＆鱸コンビがプレミアムアウフグースを実施してくれてます。
水風呂 サ室横の水風呂は深くてキンキン。シンプルだが、ちゃんと冷える。上質だ。
休憩 上野という繁華街にありながら、空を仰げる露天風呂があるありがたさ。ここは外気浴が卓越している。ビルの灯りもありつつ、ととのう外気浴がおすすめだ。
そしてここの名物は北欧カレー！もそうなんですが、圧倒的おすすめは味噌ラーメン。
どの味噌ラーメン屋より美味しい気がする。
| 施設名 | サウナ&カプセルホテル 北欧 |
| 住所 | 東京都 台東区 上野7-2-16 |
| TEL | 03-3845-8000 |
| アクセス | JR上野駅から徒歩1分 |
| HP | https://www.saunahokuou.com/ |
サウナ&カプセルホテル 北欧の宿泊予約なら下記のリンクが便利↓
三ノ輪 【三ノ輪 改栄湯】
三ノ輪駅徒歩3分 三ノ輪 改栄湯
2020年にリニューアルした下町ラグジュアリー銭湯。
大げさな言い回しでなく、本当に清潔感溢れて気持ちが良い銭湯だ。
露天風呂は広くて明るい。
サウナ オートロウリュウ付のサウナ室で、身体の芯まで温まる熱さ。コンパクトながらパワー有。
水風呂 サ室ですぐの場所。超軟水水風呂で、緩めのバイブラ。潜水も公認なのでゆったり入れる滑らかな水風呂。
休憩 外気浴ができ、10名くらいが休めるので、ゆったりスペース。外気浴と扇風機の心地よい風に癒される。
| 施設名 | 三ノ輪 改栄湯 |
| 住所 | 東京都 台東区 三ノ輪2-10-15 |
| TEL | 03-6897-2824 |
| アクセス | 三ノ輪駅より徒歩3分 |
| HP | https://twitter.com/minowa_kaieiyu |
いかがでしたでしょうか。
主要駅が多い日比谷線の厳選したサウナ7施設でした！
やはり、上野は激戦区でしたね。
他に気になったサウナがあったら教えてくださいね！
その他の路線はこちら↓↓
それでは、また！
コメント